Je propose une retraite ayurvédique dans un centre traditionnel dans la campagne du Kerala au sud de l’Inde pour une durée de 14 jours, du samedi 14 au samedi 28 mars 2026. Vous êtes entièrement pris en charge par une équipe professionnelle qui vous préparent un programme sur-mesure : soins du corps deux fois par jour, traitements aux plantes, repas préparés spécialement pour vous selon votre constitution, cours de yoga doux, méditation guidée, cercles de parole en français, marches dans la nature, activités et excurssions surprises... Chambre et salle de bain privée avec balcon (en solo ou partagée).

Bienfaits : Relaxation profonde / Relâchements des tensions physiques et mentales /Rééquilibrage du corps et de l’esprit / Meilleure sommeil / Meilleure digestion / Perte de poids si nécessaire / Détox sans alcool, café, sucre, produits laitiers, gluten / Screen detox + social media detox.

Infos et réservation : contact@louisedelestre.com