Ma prochaine retraite de yoga dans les Cyclades est prévue du dimanche 27 septembre au vendredi 2 octobre 2026. Je vous fais découvrir l’île de Sifnos où je me suis installée il y a quelques années. Un lieu magique en bord de mer nous accueille : Kavos Studios. Nous pratiquons le yoga le matin face à un paysage spectaculaire avant de prendre le petit déjeuner au bord de la piscine. Nous marchons sur des sentiers magnifiques pour connecter à la nature sauvage et découvrir les villages et vibrantes églises orthodoxes. Nous mangeons dans mes restaurants préférés au déjeuner et au diner pour goûter les spécialités grecques. Au programme : yoga Kundalini, Yin yoga, méditations guidées, respiration, chants, plage et bain de mer, exploration de l’île en marchant, culture et traditions locales.
Ce séjour comprend :
- La pratique de yoga Kundalini (2h le matin), le yin yoga (ou autre pratique, exercice, rituel) en fin de journée.
- Les excursions sur l’île et marches en pleine nature.
- L’organisation et l’accompagnement pendant le séjour.
- L’hébergement chez Kavos Studios.
- Les trois repas par jour du dimanche midi au vendredi matin (à l’exception d’un déjeuner libre).
- Le transfert collectif depuis et vers le port de Sifnos à l'arrivée le 27/09 et au départ le 02/10 uniquement.
Il reste deux places.
Tarif: 1 150€.
Infos et réservation : contact@louisedelestre.com